Está claro que la gripe A (H1N1) está creando una gran alarma tanto en la población como en profesionales sanitarios y se ha producido una sensación de miedo constante.
Cuando en las últimas semanas hemos tenido algún paciente con sospecha de gripe A que acude a radiología con máscara para una placa de tórax se evidencia un estado de nerviosismo en el resto de los pacientes de la sala, incluso algunos exigen la “desinfección” del aparato antes de realizarse ellos la placa y se percibe un estado de inquietud hasta que el paciente, en ese momento solo sospechoso de gripe A, vuelve a la sala de espera de urgencias, creando allí la misma inquietud. Sobre la vacunación se producen conversaciones sobre si es o no necesaria y de sus posibles efectos secundarios y si será necesario o no cerrar las escuelas para proteger a los niños…
Leo en
El Pais de hoy una nota de la OMC (Organización médica Colegial) sobre este tema que me parece muy adecuada. Entre otras cosas se dice:
“No se debe minusvalorar la importancia de esta pandemia gripal, pero tampoco exagerarla –como hasta ahora está sucediendo- convirtiéndola en foco exclusivo de preocupación sanitaria. El 95% de los casos serán leves y se resolverán entre 3 días y una semana como cualquier otra gripe”.
“La variante de este año, la denominada Gripe A, es más contagiosa que la gripe estacional, pero sin embargo es más benigna y su mortalidad es menor. Deberán seguirse idénticas medidas de prevención y tratamiento habituales que con la gripe de todos los años. En la mayor parte de los casos los síntomas serán leves remitirán de forma natural sin necesidad de medicinas e incluso de asistencia médica”.
“La experiencia de lo sucedido en los países con invierno austral (que coincide con el verano en España) donde no han dispuesto de vacuna y ha dejado en toda esa parte del mundo 1.796 fallecidos por esta causa y hasta la fecha, cuando cualquier gripe estacional de las que pasamos todos los años deja sólo en nuestro país entre 1.500 y 3000 muertos”.
“Por otro lado es preciso aclarar que estar embarazada no aumenta la probabilidad de contagiarse por gripe A. La gripe A no provoca abortos ni malformaciones del feto. Se debe continuar la lactancia natural aunque se tenga gripe A, porque siguiendo las normas higiénicas habituales no hay ningún problema para el lactante”.
“Como en otras gripes, la vacunación es una medida preventiva parcialmente eficaz. Sin embargo, aunque las vacunas son seguras, también pueden presentar efectos adversos y por esta razón la vacuna sólo debe administrarse a los grupos de riesgo que hayan establecido las Autoridades sanitarias”.
Y concluye recordando que:
La Gripe A se está comportando de forma más benigna que la gripe estacional de años anteriores y, simplemente, como medidas de precaución para esta y para cualquier otra enfermedad infecto-contagiosa, es conveniente:
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
Mantenerse alejado de las personas que tengan infección respiratoria.
No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
Recoger siempre el moco y la saliva en pañuelos desechables.
Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa y en todos los lugares cerrados.
Mantener limpios los espacios comunes como cocina, baño, utensilios, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
Realizar una alimentación equilibrada. Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, naranja, mandarina, lima, limón, piña, etc.).
Mantener una buena hidratación bebiendo con frecuencia.
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